Na TCC o nosso foco está na resolução de problemas atuais. Ao longo das sessões ajudarei você a identificar pensamentos automáticos e crenças que podem estar contribuindo para os seus problemas, e juntos buscaremos alternativas mais saudáveis e adaptativas.
Se você está passando por dificuldades emocionais e gostaria de encontrar novas formas de lidar com elas, estou aqui para te ajudar.
Entre em contato e agende uma sessão. Vamos trabalhar juntos agora que você possa alcançar mais equilíbrio e bem estar na sua vida.
A terapia online tem se mostrado tão eficaz quanto a presencial, trazendo diversas vantagens:
Flexibilidade: você pode fazer as sessões de onde estiver , economizando tempo e adaptando a sua rotina.
Comodidade: sessões no conforto de seu ambiente, o que facilita a criação de um espaço seguro para conversarmos.
Acessibilidade: ideal para pessoas que tem dificuldade em se deslocar ou moram em áreas mais distantes.
O atendimento é realizado através de plataformas seguras, garantindo a confidencialidade e a privacidade do paciente. As sessões têm duração média de 50 minutos, e você só precisa de um dispositivo com acesso à internet, como um computador, tablet ou smartphone, em um ambiente reservado.
Se você sente que precisa de apoio psicológico e está buscando uma terapia acessível e eficaz, entre em contato comigo para agendarmos sua primeira sessão online. Juntos, podemos desenvolver estratégias para lidar com seus desafios e promover seu bem-estar emocional!
